L’hiver, le froid, la pluie, le vent, la neige … Tous ces éléments tentent de transformer vos cheveux en crin de cheval ! Voici quelques conseils et astuce pour éviter le pire !
On les lave Oui mais moins souvent :
On en fait 2 à 3 par semaines pour les cheveux les plus gras, pour les cheveux sec, une fois par semaine suffira amplement. On ne fait jamais plus d’un shampoing à la fois, n’oubliez jamais, le 1er lave et le 2nd décape ! Pendant que l’on s’étale son shampoing sur le crâne, on prend le temps de se masser le cuir chevelu dans le sens de la circulation du sang. On part de la nuque ou des oreilles jusqu’au sommet du crâne. Ensuite on rince abondamment son shampoing à l’eau froide (et oui ça le fait briller).
On hydrate :
On nourrit son cheveu mais pas uniquement de l’extérieur. Votre alimentation compte énormément pour le développement de vos cheveux ainsi que la peau, mais ils sont les derniers à profiter de ce que nous mangeons. Ils leurs faut donc de bons restes ! Pour ses cheveux, on mange donc des protéines (viande, œuf, poisson, produit laitiers), du zinc (viande rouge, céréales complètes, huîtres), du fer (cacao, coquillage, légumes secs) et de la vitamine B (brocolis, avocat, champignon).
On nourrit également ses cheveux en faisant des masques, voici d’ailleurs une recette de grand-mère plutôt efficace pour les cheveux secs et abîmés. Il vous faut :
- 1 c. à soupe de miel.
- 2 c. à soupe de levure de bière.
- 1 jaune d’œuf.
- Le jus d’1 citron.
- La chaire d’1 avocat.
Mélangez bien le tout, appliqué la pommade mèche par mèche de la racine au pointe et laissez ensuite poser une bonne demi-heure.
On protège ensuite ses cheveux :
Alors oui mesdames, les bonnets, chapeaux et autre casquettes l’hiver c’est hyper pratique pour contrer le froid, sauf qu’ils ne laissent pas vos cheveux respirer ! Préférez vous emmitoufler dans une grosse écharpe qui protégera votre longueur et vos pointes plutôt que d’étouffez vos racines. Pour protéger ses cheveux on ne fume pas ou peu ! Car ne pas fumer limite les odeurs et donc les shampoings qui irritent le cuir chevelu. Mais fumer diminue également l’afflux du sang vers le cuir chevelu ce qui appauvrit le cheveu. Pas plus de 6 cigarettes par jour surtout ! (FUMER TUE de toutes façons !)
On se détend :
Et oui le stress a beaucoup de répercussions sur le cheveu, il l'assèche, le rend terne et parfois même, le fait tomber. Alors mesdames détendez-vous ! Offrez-vous donc un massage du cuir chevelu chez le coiffeur vous l’avez bien mérité !
Quelques produits de beauté pour prendre soin de vos cheveux cet hiver !
1. Crème lavante au citron, Christophe Robin - 2. Brosse Coiffante ionique, Jean-Louis David - 3. Soin Fibre achitecte, Kerastase - 4. Masque Réparateur pour Cheveux Colorés, Le Petit Marseillais - 5. Gamme Ice Shine, Pantene Pro - 6. Shampoing Nutrition, Yves Rocher - 7. Sublimateur de Couleurs, Frédéric Fekkai - 8. Shampoing spécial Hiver, Sunsilk - 9. Gélules Complexe Fortifiant, Franck Provost - 10. Régénérescence Naturelle, Leonor Greyl
